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Immer mehr Stars und Sternchen wollen ein Training mit dem Personal Fitness Trainer Jochen Neff. Models von gro?en Agenturen schw?ren auf das NEUE Trainingsprogramm f?r einen straffen und sch?nen K?rper.
Hier werden spezielle ?bungen f?r den R?cken und den Bauch durchgef?hrt. In der Fachsprache nennt man diese auch Core oder rumpfstabilisierende Muskeln.

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Jochen Neff





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